站内搜索:

旅游养生

您当前所在位置:主页 > 旅游养生 >

为何女人以养肝最当先,听欣啪啪参茸片娓娓道来

发布时间:2018-06-29 17:42

  肝是人体五脏中的一员,同时也是最重要的排毒器官。中医理论认为,肝主要有两大功能,即主藏血和主疏泄。

  为何女人以养肝最当先?

  

1530096629(1)

 

  肝主藏血,一部分是滋养肝脏自身,一部分是调节全身血量。血液分布全身,肝脏自身功能 的发挥也要有充足的血液滋养。如果滋养肝脏的血液不足,人就会感觉头晕目眩、视力减退。

  另外,肝脉与冲脉相连,冲为血海,主月经,当肝血不足时,冲脉就会受损,于是女子容易出现月经不准、经血量少色淡,甚至闭经的情况。肝调节血量的功能主要体现在:肝根据人体的不同状态,分配全身血液。当人从安静状态转为活动状态时,肝就会将更多的血液运送到全身各组织 器官,以供所需。当肝的藏血功能出现问题时,则可能导致血液逆流外溢,并出现呕血、衄血、月经过多、崩漏等病症。

  肝主疏泄。属木,主生发。它把人体内部的气机生发、疏泄 出来,使气息畅通无阻。气机如果得不到疏泄,就是"气闭",气闭就会引起很多的病理变化,譬如出现水肿、瘀血、女子闭经等。肝就是起到疏泄气机的功能。如果肝气郁结,全身各组织器官 必然长期供血不足,影响其生长和营运功能,这样,体内毒素和产生的废物不能排除,长期堆积在体内,就会发展成恶性肿瘤,也就是我们闻之色变的"癌'。

  

1530096515(1)

 

  另外,肝还与女人的心情有很大关系,肝的疏泄功能正常,心情则舒畅;肝的疏泄功能太过,则会出现急躁易怒、心烦不寐、多梦、头痛等肝阳上亢的症状;反之则会出现情绪 低落、郁闷等症状。因此,养肝护肝是不容马虎的。

  在日常生活中我们应该怎么养肝护肝呢?

  

第一步

 

  对于女性来说,养肝护肝第一步就是良好的睡眠。很多人可能不知道肝脏排毒也有一定的时间规律。有的人经常熬夜。身体往往疲惫不堪,神情变得非常憔悴,影响到肝脏排毒,最后导致身体素质下降。很多肝病都是"熬"出来的,肝在晚上十一点之后会排毒,而经常熬夜会影响肝脏排毒,使肝火上升。所以不要轻易熬夜,真的很伤身。

  

喝温开水

 

  第二步,在生活中,可以多喝温开水以加速体内的新陈代谢,将体内的毒素以及杂物排出,从而减轻肝脏的负担。

  

1530096227(1)

 

  第三步,每天对肝脏部位进行按摩也可以促进肝脏排毒,达到养肝护肝的效果。可以周期性的去美容院做下按摩也是个不错的选择哟。

  

we

 

  第四步,生活中记得保持一个良好的心态,易怒、易燥都会影响到身心——伤肝。

  

参茸片配方图

 

  第五步,可以选择欣啪啪参茸片,严选8+1药食同源配方,深入你身体的内环境,养肝护肝。

  

3
上一篇:夏爽中国·嗨西安 2018西咸新区沣东新城荷文化艺术节今开幕
下一篇:2018陕西旅游形象大使选拔赛颁奖晚会盛大举行

相关文章

 

教育培训

更多>>

人物专访

更多>>
免责声明| 关于我们 | 使用帮助 | 网站声明 | 联系我们
主管单位:西安新城西部信息与文化研究所 版权所有 网上西部网 CopyRight © 2014 备案号:陕ICP备15000786号 邮编:710016
网络部地址:陕西省政府大院鲁迅图书馆副一楼    编辑部地址:西安市莲湖路239号陕西工人报社3单元4楼
联系电话:029-87402878  传真:029-87320295  微信号:13389224618  QQ:2651333931  投稿邮箱:wsxbpt@163.com