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欣啪啪参茸片: 男人养肝护肾才有雄风,光补肾是没有效果的

发布时间:2018-06-25 17:05

  生活和工作的双重压力,使得很多男性同胞出现个各种各样的难题。而生活中男性健康往往是被默默忽略,男人的自尊心强,身体出现了问题总是一个人去想办法解决,然后若无其事的生活在我们视野中。但是一到了床上,似乎一切就暴露了。

  哪个男人不希望自己永远生龙活虎呢?但是现实生活中高强度的工作、快节奏的生活,无休止的压力,无处不在的都是男人沉重的负担。渐渐的,被标榜"坚强的靠山"的男人开始出现肾虚现象,腰酸背痛,眩晕眼光,耳鸣等等。男人开始考虑补肾,可是补了很久,似乎效果并不可观。其实很多人忽略了补肾的一个问题,补肾其实和祛湿有相同之处,祛湿最重要的是要健脾,祛湿的同时做到健脾才能达到事半功倍的效果;相同的,光靠补肾,效果往往若乎其微。中医都爱讲"肝肾同源,肝肾同治",肝肾之间的关系密不可分。肝藏血,肾藏精。肝血为肾精所化生,两者相互滋生和转化;肝与肾内寓相火,而相火源于命门(肾)。

  

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  生活中都有哪些养肝护肾的食品?

  关于养肝:在觥筹交错、推杯换盏的时刻,酒精正润物细无声的伤害着男性的肝脏。生活中可以怎么选择食谱呢?中医有"红色食物养心;黄色食物养脾;绿色食物养肝;白色食物养肺;黑色食物养肾"的说法,所以,养肝,首先要多吃绿色蔬菜,水果,因为青色入肝经,可以起到养肝护肝的作用。其他,在日常饮食中可以多食用一些富含人体所需的蛋白质、氨基酸的食物,比如一些鱼类、虾类、鸡肉、牛肉等。午餐可以吃韭菜炒鸡蛋,菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤等等

  

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  关于护肾:生活中可以多吃护肾的食品,比如山药,有强精固肾的功效;枸杞,强肾固精,固本培元的功效。也可以多吃大豆及豆制品类的,海鲜类等等。

  

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  说完了饮食方面,说下生活作息方面。人体晚上十一点到三点是所谓的深层睡眠时间,正好是血液流到胆跟肝脏的时刻,如果这个时候不睡觉,就会造成身体的脏腑无法休息,继续工作就会造成胆汁无法分泌以及肝火上亢(爆肝),在中医的理论上是说肝开窍於目,所以隔天你的黑眼圈就会很严重。

  所以,早睡有好处是有道理的。

  护肾这一方面,平常要注意多锻炼身体。

  欣啪啪参茸片中,枸杞入肝、肾经;中华鳖入肝经;天蚕蛹入脾、胃、肝、肾经,入肝经,全面养护你的肝功能。

  人参入脾、肺经;海参入肾经;葛根入肺胃经;玛咖入肺、肾经;松茸入肾、胃经。全面呵护你的肾功能。养肝护肾同步进行,做一个积极有活力的男人!

  

参茸片配方图

 

  

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